번아웃 증후군 뜻, 의미, 증상, 극복 방법
안녕하세요, 다이아J입니다. 오늘은 번아웃 증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 번아웃 증후군이란? 번아웃 증후군은 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적 또는 정신적 피로감을 호소하며 갑작스럽게 무기력해지는 현상을 의미합니다. 이는 포부 수준이 지나치게 높고, 매사에 전력을 다하는 성격의 사람들에게 주로 나타나는데요. 번아웃 증후군의 유래 번아웃 증후군은 프로이덴베거라는 학자가 이라는 논문에서 약물 중독자들을 상담하는 전문가들의 무기력함을 설명하기 위해서 소진이라는 용어를 사용한 것에서 유래했다고 합니다. 번아웃 증후군은 "번아웃"의 뜻이 "다 불타서 없어진다"로 해석되므로 소진 증후군, 연소 증후군, 탈진 증후군 등으로 불리기도 합니다. 번아웃 증상 번아웃의 증상으로는 우선 기력이 없어지고 ..
국어연구소
2022. 3. 19. 09:56